恐惧症有什么治疗

恐惧症有什么治疗? 核心提示: 　　对于恐惧症这种病情，很多时候都是因为精神紧张而导致的，所以很多时候大家都比较担心恐惧症的治疗，大多数患者都想着自己的恐惧症怎么治疗会比较好，下面就为大家详细介绍下恐惧症有什么治疗?希望大家知道。 恐惧症有什么治疗? 1.药物治疗 减轻紧张、焦虑或惊恐发作，可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等。 2.心理治疗 心理治疗是治疗该病的重要方法，常用的有： (1)行为治疗 包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。 (2)认知行为治疗 认知行为疗法是治疗恐怖症的首选方法。既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作，长期疗效不甚满意。认知行为治疗在调整患者行为的同时，强调对患者不合理认知的调整，效果更好。尤其对社交恐怖症患者，其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在，纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。 (3)社交技能训练 社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括：治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。 恐惧症治疗主要是靠大家的自己护理和预防，很多时候恐惧症患者治疗主要是认识上、社交商、和行为上的一些方面，不管哪一种治疗方面，大家都要把握好，避免自己的恐惧症伤害到自己的身体，导致后期不可治愈的后果。